THE CRUNCHY CHICKEN BURGER

THE CRUNCHY CHICKEN BURGER

THE CRUNCHY CHICKEN BURGER

É quase pecado quando um hambúrguer tão saboroso, é considerado “comida saudável”. Mas é verdade! Feito a partir de carne de frango magra, o encanto está nas diferentes camadas, muito devido à cremosidade da maionese Hellmann’s.

  • Serve: 2
  • Tempo de cozedura 10 min

INGREDIENTES

  • 2 peitos de frango com 150g
  • sal e pimenta q.b.
  • 2 ovos
  • 100g cornflakes
  • 100g pão ralado
  • 50g Vaqueiro sabor a manteiga
  • alface romana q.b.
  • 4 c. sopa de maionese Hellmann's
  • 1 lima
  • 2 bagels

MODO DE PREPARAÇÃO

  1. Fatie o peito de frango e tempere com sal e pimenta.
  2. Bata os ovos numa tigela e tempere com sal e pimenta.
  3. Pique os corn flakes.
  4. Passe o frango pelo ovo.
  5. Em seguida pelos corn flakes.
  6. E por último no pão ralado.
  7. Derreta a Vaqueiro sabor a manteiga numa frigideira e cozinhe o frango até dourado.
  8. Misture a maionese Hellmann’s com o sumo e a raspa da lima, sal e pimenta.
  9. Barre as partes de baixo dos pães com a maionese, em seguida coloque a alface e por fim o frango.
Nutritional Information

Nutritional Information

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Serving
Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg
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